SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Woda podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Woda jest potrzebna na treningu i jak trener twierdzi inaczej to zmień sekcję. Inna sprawa to, że z ilością też przesadzać nie można... bo za dużo też nie dobrze, w żołądku się nic nie powinno przewalać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-09-14 07:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin 250 Organon Argentyna

    Post
    Doping - zdjęcia

    chyba fejk , taki sam jak hcg z tej samej stajni ... ale niech inni sie wypowiedzą .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-09-21 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin 250 Organon Argentyna

    Post
    Doping - zdjęcia

    zaraz jak to powstalo przejechalem sie na winstrolo w KAPSULKACH..nie inwestowalbym w to.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-09-22 06:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na takich jak on biznes sie kreci.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-07-16 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - black bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ciekawie i jestem w kropce... juz chcialem to zamawiac ale jak tak trzepie to chyba sie nie zdecyduje... To ja juz sam nie wiem... chyba zrezygnuje z tego black bombs a juz chcialem zamawiac;/ On ma 202 mg. kofy w 1 tabsie, wiec teoretycznie tyle co 3 kapsy scorcha.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2013-11-26 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Cypio

    Post
    Doping

    No to dobrze. Daj ibuprofen 3 razy dziennie po 400mg jak nie poprawi sie po 3-4 iniekcjach zmiana firmy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2016-03-31 12:17:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ze wzgledu na jeden z mechanizmow regeneracji potreningowej, ktoty ma wplyw na tempo przyrostu miesni w okresie po treningu staram sie unikac jak moge wszystkich antyoksydantow pytanie nr dwa dotyczy dawek tzw terapeutycznych - stad powinno byc skierowane do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2017-05-16 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może coś dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak bym kupił firmy NUTREND-dobrze wychodzi cenowo,moze bym sie jeszcze zkusił na Olimpa(tez nie jest za drogi),to tego Olimpa to też 3 tabsy na noc (bo tam nic nie pisze ile dawkować)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-05-13 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzies w necie a dokładnie na stronie tvn24 Jak rozkręcić taki interes ale filmik niechce mi sie wyswietlic niewiem co jest grane.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-07-30 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor jak zerwał z grubą kobietą mial 16 lat :D:D: hehe jo to juz czytom 2 roz i dalej sie z tego śmieja :D:D hehehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-09-04 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z tym białkiem bo już sie pogubiłem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-03-08 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a aktywność fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafię w dzień treningowy na kolacje zjeść 5 jajek . Oczywiście tłumaczy to tym , że w żółtku jest dużo substancji szkodliwych , nie zdrowych tłuszczy itp. Ale jeśli ćwiczysz i będzie to wszystko odpowiednio ,,zużyte" myślę , że nic złego się nie stanie, a jak nie szkoda Ci jajek to zawsze możesz robić sobie np. omlety z samych białek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-01-30 20:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie.!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-01-07 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak pojdziesz kiedys na silownie, to sie dowiesz%-) Placku \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-04-18 12:06:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-04-18 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuje 4000kcal zeby zrobic miesien, a od 4700kcal juz lapie tluszcz...a na przyklad dla osoby troche otylej zapotrezebowanie przy takjiej samej wadze bedzie mniejsze, jakies 3200kcal...wiec ja bym radziel poexperymentowac...kiedys stosowalem zasade ze -20% zap. energ to byly tluszcze -30% zap. energ -bialko -50% zap. energ -ww bylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2002-06-16 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick w Trojmiescie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a wiesz jecze moze kiedy się zaczynają treningi dla początkujących? to znaczy czy jest tworzona jakaś nowa grupa na przykład we wrześniu? czy jak to jest z tym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2002-11-24 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika

    Post
    Sztuki Walki

    przy drugim cwiczeniu czyli w waleniu pałą w opone to zapomniałem dodać że nogi też pracowały przy zamachu jak przy normalnych ciosach ( qrde nie umiem tego dobrze wytłumaczyć ale mam nadzieje że wie częśc o co chodzi )uginały sie i tak jakby z jednej na drugą strone ciało przechodziło

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-03-10 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Post
    Doping

    20 zdecydowanei za malo ,30minimum (36) -i neich po odbloku zrobi badanie poziomu tescia i jak bedzie zamalo to niech znowu sie odblokuje ,moglby dorzucic hcg ,pozniej clomid

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2004-07-26 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uran

    Post
    Doping

    A jak różnica czy 238 czy 239 - i po tym i po tym świecisz Różni sie tylko kolor

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2004-11-02 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nierówna KLATĄ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra tego się domyślałem, a jak to zniwelowac czyli wyrównać??????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2004-12-19 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)